關節僵硬疼痛可能是關節勞損、關節炎、外傷、寒冷刺激、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.關節勞損：長時間或過度使用關節，可能導致關節僵硬疼痛。應注意休息，避免過度勞累。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、仙靈骨葆膠囊。
2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，是常見的導致關節僵硬疼痛的原因。可通過保暖、適當運動來緩解症狀。治療藥物有美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊。
3.外傷：關節受傷後，可能會出現僵硬疼痛。需及時就醫處理傷口，後期進行康復訓練。可遵醫囑使用傷科接骨片、三七片、愈傷靈膠囊來促進恢復。
4.寒冷刺激：在寒冷環境中，關節血液循環不暢，容易引起僵硬疼痛。注意保暖，可進行熱敷。
5.感染：關節部位發生感染時，也會出現相關症狀。需進行抗感染治療，遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等藥物。
在日常生活中，要注意保護關節，避免過度使用和受傷。注意關節保暖，適當進行運動，增強關節周圍肌肉的力量。如關節僵硬疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
