脊椎與脊柱是兩個不同的概念，它們的區別主要體現在以下
1.概念：脊椎是指構成脊柱的一個個椎骨，是脊柱的基本組成單位；脊柱則是由脊椎骨借韌帶、關節及椎間盤連接而成，是身體的支柱。
2.結構：脊椎主要由椎體和椎弓構成；脊柱則是由多個脊椎連接形成的一個整體結構，具有生理彎曲。
3.功能：脊椎的主要功能是支撐身體重量、保護脊髓和神經根；脊柱除了支撐和保護作用外，還參與身體的運動和平衡調節。
4.範圍：脊椎是單一的骨性結構；脊柱是多個脊椎組合而成的一個連續的結構。
5.病變表現：脊椎的病變主要表現為單個椎骨的損傷、退變或畸形；脊柱的病變則可能涉及多個脊椎，表現為脊柱的側彎、後凸等畸形，以及椎間盤突出、椎管狹窄等疾病。
在日常生活中，應該注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或伏案工作，適當進行體育鍛鍊，增強脊柱周圍肌肉的力量，以維持脊柱的健康。如果出現脊柱相關的疼痛或不適，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
