乾活後全身酸痛可能是乳酸堆積、肌肉拉傷、疲勞過度、電解質紊亂、關節炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、飲食調整等。
1.乳酸堆積：乾活時身體會產生乳酸，當乳酸堆積過多時，可能導致全身酸痛。這種情況通常在劇烈運動或長時間勞動後出現。可通過休息、熱敷來緩解，一般數天內可自行恢復。
2.肌肉拉傷：在乾活過程中，如果用力不當或姿勢不正確，可能會導致肌肉拉傷，引起全身酸痛。應立即停止活動，進行冷敷，緩解疼痛和腫脹。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、跌打丸等。
3.疲勞過度：長時間的體力勞動會使身體疲勞過度，導致肌肉和關節酸痛。需要保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。
4.電解質紊亂：大量出汗可能會導致體內電解質失衡，如鉀、鈉等流失，從而引起全身酸痛。可通過適量補充電解質飲料或食物來改善，如香蕉、橙子等。
5.關節炎：如果本身患有關節炎，乾活後可能會加重症狀，導致全身酸痛。應注意關節保暖，避免過度勞累。遵醫囑用藥，如美洛昔康片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。
在日常生活中，要注意合理安排勞動強度，避免過度勞累。勞動前要做好熱身運動，勞動後要進行適當的放鬆活動。如果全身酸痛的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
