一般來說，假宮縮頻繁並不一定意味著快生了。在孕晚期，子宮肌肉較敏感，可能會出現假宮縮。若假宮縮無規律，強度不會逐漸增強，通常不會導致分娩。但如果假宮縮逐漸變得有規律且強度增加，可能是臨產的徵兆。
假宮縮是孕期常見的一種現象，多發生在孕晚期。這是由於子宮肌肉的敏感性增加，受到一些刺激後會出現收縮，但這種收縮通常是短暫的、不規則的，且不會引起宮頸口的擴張和胎兒的下降。當孕婦長時間保持一個姿勢、過度勞累或精神緊張時，都可能誘發假宮縮。如果假宮縮頻繁出現，但經過休息或改變姿勢後能夠緩解，一般無需過於擔心。然而，如果假宮縮變得越來越頻繁，且伴有腹痛、陰道流血或流水等症狀，就需要及時就醫，因為這可能是臨產的信號，醫生會通過檢查來判斷是否真正進入產程。
在孕期，孕婦要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如果出現假宮縮，不要驚慌，可以先嘗試休息和放鬆，如果症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，以便獲得及時的診斷和處理。
