濕疹患者適宜吃的食物有蘋果、香蕉、胡蘿蔔、薏米、綠豆等。
1.蘋果：蘋果富含維生素和纖維素，有助於增強身體免疫力，緩解濕疹症狀。濕疹患者可每天適量食用蘋果。
2.香蕉：香蕉含有豐富的維生素 B6，對皮膚健康有益。它可以幫助調節神經系統功能，減輕濕疹引起的瘙癢感。濕疹患者可適當吃香蕉。
3.胡蘿蔔：胡蘿蔔中的胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞的正常功能，增強皮膚的抵抗力。食用胡蘿蔔可通過多種方式，如炒食、榨汁等。
4.薏米：薏米具有祛濕的作用，有助於改善濕疹患者體內的濕氣狀況。可將薏米煮粥或煮湯食用。
5.綠豆：綠豆有清熱解毒的功效，對濕疹的恢復有一定的幫助。可以煮綠豆湯或製作綠豆糕食用。
濕疹患者在飲食方面需要注意保持均衡，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等容易引起過敏的食物。同時，應根據個人情況，遵循醫生的建議進行治療和護理。
