發際線越來越高可能是遺傳、精神壓力大、不良生活習慣、營養不良、頻繁燙染頭髮等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、保持良好心態、合理飲食、避免過度美髮等。
1.遺傳：發際線高可能與遺傳因素有關，如果家族中有類似情況，更容易出現發際線後移。這種情況較難改變，但可通過植發等方式改善。
2.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等，可能導致毛囊生長週期紊亂，引起脫發，使發際線變高。應學會調節情緒，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。遵醫囑用藥，如谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等。
3.不良生活習慣：熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣，可能影響身體正常代謝，導致脫發。應養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒。
4.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，會影響頭髮的生長，導致發際線升高。要注意飲食均衡，多吃富含營養的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
5.頻繁燙染頭髮：頻繁燙染頭髮會對頭髮和頭皮造成損傷，導致頭髮脫落，發際線後移。應減少燙染頭髮的次數，使用溫和的洗發水和護髮素。
在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，避免用力拉扯頭髮。如果發際線後移的情況較為嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
