痘痘留下難看疤痕可能是皮膚感染、擠壓痘痘、不良飲食習慣、紫外線照射、皮膚清潔不當等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、注意飲食、使用藥物、物理治療等。
1.皮膚感染：皮膚發生感染後，炎症反應可能導致痘痘疤痕的形成。保持皮膚清潔，避免感染進一步加重。遵醫囑用藥，如莫匹羅星軟膏、阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片。
2.擠壓痘痘：用手擠壓痘痘容易損傷皮膚組織，增加疤痕形成的風險。應避免擠壓痘痘，讓痘痘自然消退。
3.不良飲食習慣：高糖、高脂肪和辛辣食物可能會加重痘痘問題，進而影響疤痕的恢復。調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，少吃油膩和刺激性食物。
4.紫外線照射：紫外線會刺激皮膚，加重痘痘炎症，導致疤痕顏色加深。注意防曬，外出時塗抹防曬霜，使用遮陽傘等。
5.皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，油脂和污垢堵塞毛孔，可能引發痘痘和疤痕。選擇合適的潔面產品，保持皮膚清潔。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持皮膚清潔，注意飲食健康，避免暴曬。如果痘痘疤痕問題較為嚴重，建議及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。
