痘痘猛長可能是油脂分泌旺盛、毛囊角質化異常、細菌感染、飲食因素、作息不規律等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、調整飲食結構、規律作息等。
1.油脂分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多，容易堵塞毛孔，導致痘痘產生。可採取的方法是使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶，保持皮膚清潔。遵醫囑用藥，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等，幫助調節油脂分泌，改善痘痘問題。
2.毛囊角質化異常：毛囊角質化過程出現問題，使得角質堆積，堵塞毛囊口。建議定期去角質，使用含有水楊酸或果酸的護膚品，但需注意使用頻率，避免過度刺激皮膚。
3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引發炎症，形成痘痘。注意皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘，防止感染擴散。遵醫囑使用抗生素類藥物，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等，以減輕炎症。
4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能會刺激皮脂腺分泌，加重痘痘問題。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入。
5.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌系統，導致激素失衡，從而誘發痘痘。要保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，有助於維持身體的正常代謝。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。保持心情舒暢，避免壓力過大。同時，如果痘痘問題嚴重或持續不愈，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
