人體的尿酸值是否正常，是直接關係到身體健康的，因為尿酸過高可導致身體出現很多問題，其中尿酸高就可導致出現痛風性關節炎，所以如果我們查出有尿酸高的現象或是患有痛風時，一定要及時治療，以更好的控制血尿酸，避免其引發更多的不適症狀，其中有四大方法可快速降尿酸，尿酸高患者可瞭解一下。
1.合理飲食。尿酸高的人在飲食上宜以清淡食物為主，不要吃動物內臟或是喝啤酒及油炸食物，還有對一些嘌呤高的食物，如海產品等，也應忌食，建議平時可多吃一些有降尿酸作用的食物，如薏米、茄子等。平時要多喝水，以增加尿量，可以多吃素食，因一般素食含嘌呤都是比較低的，都是尿酸高患者不錯的選擇，像水果牛奶等就很適合尿酸高者食用。
2.經常泡腳。尿酸高的人建議要養成泡腳的習慣，每次泡腳時間在半小時左右，直到微微發汗為止，對於尿酸高有一定的改善作用。
3.木瓜煮茶喝。選擇青木瓜，七八成熟的，加茶葉一起煮開飲服，可起到降尿酸的作用。注意木瓜不要去表皮，一般煮20分鐘左右即可飲服。
4.木蘭樹葉煮水喝。尿酸高的患者可摘取適量的木蘭樹葉，洗淨後入鍋，加適量的清水煮開後飲服，嫌苦可加少量的蜂蜜，以增加口感，有降尿酸的作用。
尿酸高如得不到控制，是可給患者帶來很大的危害的，當因尿酸高引起痛風發作時，將給患者造成很大的痛苦，所以建議尿酸高的患者要及時採取有效的措施來降尿酸，上面四個方法就有一定的降尿酸作用，可試試，如果尿酸高引起痛風發作的患者，則可用藥物緩解或控制疼痛，如可選擇秋水仙鹼片，有快速止疼的作用。
