膽固醇高眼睛長東西可能是飲食不當、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加運動、藥物治療、控制體重、定期檢查等。
1.飲食不當：長期攝入高膽固醇、高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等，可能導致膽固醇升高，進而在眼睛部位出現異常。應調整飲食結構，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維食物的比例。遵醫囑用藥，如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、普伐他汀鈉膠囊。
2.缺乏運動：運動量不足，身體代謝減緩，容易使膽固醇在體內積累。應增加運動量，如每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。
3.遺傳因素：部分人由於遺傳原因，膽固醇代謝存在異常，容易出現膽固醇升高的情況。這種情況下，需要更加註意生活方式的調整，必要時遵醫囑進行藥物治療。
4.肥胖：體重超標，尤其是腹部肥胖，會增加膽固醇升高的風險。應通過合理的飲食和運動控制體重，達到健康的體重範圍。
5.年齡增長：隨著年齡的增長，身體代謝能力下降，膽固醇的代謝也會受到影響。老年人應更加關注自身的健康狀況，定期進行體檢。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持健康的飲食和適量的運動。同時，要按照醫生的建議進行定期檢查和治療，以控制膽固醇水平，預防和減少相關疾病的發生。
