冬季乾燥可能是氣候寒冷乾燥、水分攝入不足、皮膚油脂分泌減少、空氣流通不暢、過度清潔等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加室內濕度、多喝水、使用保濕護膚品、適當通風、合理清潔等。
1.氣候寒冷乾燥：冬季氣溫低，空氣濕度小，容易導致皮膚和呼吸道水分流失。可使用加濕器增加室內空氣濕度，緩解乾燥。
2.水分攝入不足：如果飲水過少，身體會處於缺水狀態，加劇乾燥。建議每天適量增加水分攝入，多喝溫水。
3.皮膚油脂分泌減少：冬季人體新陳代謝減緩，皮膚油脂分泌也會相應減少。可選用保濕效果好的護膚品，如凡士林潤膚霜、尿素維E乳膏、維生素E乳等，保持皮膚水分。
4.空氣流通不暢：長時間處於封閉的室內，空氣不流通，也會使乾燥情況加重。應適當開窗通風，保持空氣新鮮。
5.過度清潔：頻繁洗澡、使用刺激性強的清潔產品，會破壞皮膚的天然屏障，導致水分流失。要注意合理清潔，避免過度清潔皮膚。
在冬季，我們應注意保持良好的生活習慣，根據自身情況採取相應的措施來緩解乾燥。如症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，遵醫囑進行治療。
