大人長痱子可能是高溫悶熱、大量出汗、皮膚不潔、穿著不透氣衣物、汗腺功能障礙等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、穿著透氣衣物、使用痱子粉、外用藥物治療等。
1.高溫悶熱：在炎熱的環境中，體溫調節失衡，容易導致痱子產生。應盡量待在涼爽通風的環境中，避免長時間處於高溫環境。
2.大量出汗：出汗過多且未能及時蒸發，會阻塞汗腺導管，引發痱子。要及時擦乾汗水，保持皮膚乾爽。
3.皮膚不潔：皮膚表面的污垢可能堵塞汗腺導管，增加長痱子的風險。需注意個人衛生，勤洗澡。
4.穿著不透氣衣物：衣物不透氣會影響汗液蒸發，導致皮膚潮濕，誘發痱子。應選擇透氣性好的棉質衣物。
5.汗腺功能障礙：某些疾病可能影響汗腺功能，如汗腺發育不良等，這種情況較為罕見。若懷疑有此類問題，應及時就醫檢查。
在治療方面，遵醫囑用藥，如爐甘石洗劑、痱子粉、莫匹羅星軟膏等，可緩解痱子症狀。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免痱子的發生。日常要注意保持室內通風，穿著舒適透氣的衣物，勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔乾燥。如果痱子症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
