大便稀爛不成形還粘馬桶難衝可能是飲食不當、腸道功能紊亂、腸道感染、脾胃虛弱、濕氣重等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等。
1.飲食不當：過多食用油膩、辛辣、生冷食物，或飲食不規律，可能導致大便異常。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食規律，避免暴飲暴食。
2.腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，可能引起大便性狀改變。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物，調節腸道菌群。
3.腸道感染：細菌、病毒等感染腸道，可引發腹瀉、大便不成形。需根據感染類型進行治療，如遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、利巴韋林顆粒等藥物。
4.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響食物的消化吸收。可通過中醫調理，如遵醫囑服用參苓白術散、人參健脾丸、補中益氣丸等藥物。
5.濕氣重：體內濕氣過重，也可能出現大便粘膩的情況。可多吃一些祛濕的食物，如薏米、紅豆等，也可遵醫囑服用清熱祛濕顆粒、木香順氣丸、藿香正氣膠囊等藥物。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
