不上廁所放屁臭可能是飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、便秘、胃腸功能紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等。
1.飲食不當：過多食用易產生氣體的食物，如豆類、洋蔥、土豆等，可能導致放屁臭且不上廁所。應減少此類食物的攝入，增加蔬菜、水果的比例。
2.消化不良：胃腸消化功能較弱，食物不能完全消化，在腸道內發酵產生氣體。可遵醫囑服用多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物，促進消化。
3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。可遵醫囑使用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等藥物，調節腸道菌群。
4.便秘：糞便在腸道內停留時間過長，產生大量氣體且異味較重。可通過增加膳食纖維攝入、多喝水、適當運動等方式改善，必要時遵醫囑使用開塞露、乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等藥物緩解便秘。
5.胃腸功能紊亂：精神壓力大、生活不規律等可能引起胃腸功能紊亂。需調整生活方式，保持心情舒暢，必要時遵醫囑服用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物進行治療。
在日常生活中，應注意飲食均衡，避免暴飲暴食，適量運動，保持良好的生活習慣。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
