脖子受風後非常疼，可能是頸部肌肉痙攣、頸椎小關節紊亂、局部血液循環不暢、風寒侵襲、神經受壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有熱敷、按摩、藥物治療、物理治療、調整姿勢等。
1.頸部肌肉痙攣：長時間保持一個姿勢或頸部突然受力，可能導致頸部肌肉痙攣，引起疼痛。可通過熱敷如熱毛巾、熱水袋緩解肌肉緊張，也可以進行輕柔的按摩來放鬆肌肉。遵醫囑用藥，如氯唑沙宗片、乙哌立松片、復方氯唑沙宗膠囊。
2.頸椎小關節紊亂：頸部活動不當可能造成頸椎小關節紊亂，引發疼痛。可通過專業的推拿手法進行復位，緩解疼痛。物理治療如紅外線照射、超短波治療等也有助於恢復。
3.局部血液循環不暢：受風後頸部血管收縮，可能導致局部血液循環不暢，產生疼痛。熱敷可以促進血液循環，改善疼痛症狀。適當的頸部運動如緩慢的頸部伸展、旋轉運動也有助於增加血液流動。
4.風寒侵襲：風邪和寒邪侵入頸部，可導致經絡阻滯，氣血運行不暢，引起疼痛。除了熱敷外，還可以喝一些溫熱的姜湯來驅散風寒。
5.神經受壓：頸椎病變如頸椎間盤突出等可能壓迫神經，受風後疼痛可能加重。這種情況需要及時就醫，進行詳細的檢查和診斷。治療方法可能包括牽引、藥物治療如甲鈷胺片、維生素B1片、根痛平膠囊等，嚴重者可能需要手術治療。
在日常生活中，要注意頸部保暖，避免長時間低頭或保持一個姿勢，適當進行頸部運動，增強頸部肌肉力量。如果脖子受風後疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
