被嚇到後心悸可能是精神緊張、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整心態、藥物治療、飲食調整等。
1.精神緊張：被嚇到後，精神處於高度緊張狀態，可能導致心悸。此時應盡量放鬆心情，通過深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒。
2.心臟疾病：如心律失常、冠心病等心臟疾病可能引起心悸。如果心悸症狀持續不緩解或伴有其他不適，如胸痛、呼吸困難等，應及時就醫，進行心電圖、心臟超聲等檢查，遵醫囑用藥，如穩心顆粒、美托洛爾片、硝酸異山梨酯片等。
3.貧血：貧血會導致身體缺氧，心臟需要加快跳動來提供足夠的氧氣，從而引起心悸。應多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。如貧血嚴重，需遵醫囑服用硫酸亞鐵顆粒、維生素B12片、葉酸片等藥物治療。
4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，會使新陳代謝加快，心臟興奮性增高，導致心悸。需進行甲狀腺功能檢查，確診後遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物治療。
5.低血糖：血糖過低時，身體能量供應不足，心臟會加速跳動以維持身體的正常運轉，可能出現心悸。應及時補充糖分，如吃一些糖果、餅乾等。如果經常出現低血糖，應查明原因，遵醫囑進行治療。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如果心悸症狀頻繁出現或持續時間較長，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
