早上血糖比晚上高可能是由黎明現象、蘇木傑反應、飲食因素、激素變化、睡眠質量等情況導致。
1. 黎明現象：清晨時人體會分泌一些激素，如生長激素、皮質醇等，這些激素會對抗胰島素的作用，使身體對胰島素的敏感性下降，從而導致血糖升高。一般在凌晨 3 點左右開始，到早晨 6 - 8 點達到高峰，所以早上血糖會比晚上高。
2. 蘇木傑反應：夜間睡眠中如果出現低血糖，身體會自動啓動升糖機制。當低血糖發生後，身體會分泌胰高血糖素、腎上腺素等激素，促使肝臟釋放葡萄糖，進而引起血糖反跳性升高，表現為早上血糖高於晚上。
3. 飲食因素：如果晚餐進食過多高糖、高脂肪食物，或者晚餐時間過晚，食物消化吸收延遲，會使夜間血糖持續處於較高水平，到早上血糖也會居高不下，相比晚上就更高了。
4. 激素變化：除了上述提到的激素，甲狀腺激素等在清晨時分泌也會有所變化，影響碳水化合物代謝，導致血糖升高，使得早上血糖高於晚上。
5. 睡眠質量：睡眠不足或睡眠質量差會影響身體的內分泌系統和神經系統，干擾胰島素的正常分泌和作用，導致血糖調節出現異常，早上血糖就容易升高。
如果發現早上血糖持續比晚上高，要注意規律作息，保證充足且高質量的睡眠，合理安排飲食，控制晚餐量和進食時間。同時，定期監測血糖，若血糖波動異常，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案。
