被氣到喘不上氣可能是情緒激動、呼吸性鹼中毒、心臟疾病、肺部疾病、氣道異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整情緒、深呼吸、藥物治療、就醫檢查等。
1.情緒激動：當人處於極度憤怒或緊張的情緒中時，可能會出現呼吸急促、喘不上氣的情況。此時應盡量平復情緒，通過深呼吸、放鬆肌肉等方式緩解症狀。
2.呼吸性鹼中毒：情緒激動可能導致呼吸過快過深，排出過多二氧化碳，引起呼吸性鹼中毒，出現喘不上氣的症狀。可以通過紙袋呼吸法，即用紙袋罩住口鼻，呼吸紙袋內的空氣，以增加二氧化碳吸入量，緩解症狀。
3.心臟疾病：如冠心病、心律失常等心臟疾病，可能會導致心肌供血不足，引起呼吸困難。遵醫囑用藥，如消酸甘油片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。若症狀持續不緩解，應及時就醫。
4.肺部疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可因氣道痙攣或氣流受限而出現喘不上氣的症狀。遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、茶鹼緩釋膠囊等藥物進行治療。
5.氣道異物：如果氣道內進入異物，會阻塞氣道，導致呼吸困難。應立即採取海姆立克急救法，並盡快就醫。
在日常生活中，要盡量保持情緒穩定，避免過度激動或緊張。如果經常出現喘不上氣的症狀，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
