寶寶晚上睡覺頭出汗可能是環境溫度過高、衣物過多、新陳代謝旺盛、缺乏維生素D、疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整環境溫度、減少衣物、補充營養、治療疾病等。
1.環境溫度過高：寶寶睡覺時，如果室內溫度過高或蓋的被子過厚，會導致寶寶出汗。應保持室內適宜的溫度和濕度，根據季節和室溫調整寶寶的被褥。
2.衣物過多：給寶寶穿過多的衣物，會影響寶寶的散熱，導致出汗。應根據室溫給寶寶選擇合適的衣物，避免穿得過多。
3.新陳代謝旺盛：寶寶生長髮育迅速，新陳代謝較成人旺盛，容易出汗。這是正常的生理現象，隨著寶寶年齡的增長會逐漸改善。
4.缺乏維生素D：寶寶缺乏維生素D會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，出現多汗的症狀。可遵醫囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒等。
5.疾病：如結核病、甲狀腺功能亢進等疾病也可能導致寶寶出汗。如果寶寶出汗伴有其他異常症狀，如發熱、咳嗽、消瘦等，應及時就醫，明確診斷後進行治療。
寶寶晚上睡覺頭出汗，家長要注意觀察寶寶的情況，找出出汗的原因。如果是生理性因素，通過調整生活方式可以改善；如果是病理性因素，應及時就醫，遵醫囑進行治療。同時，要注意寶寶的飲食營養，保證寶寶的健康成長。
