寶寶晚上老是哭鬧睡不安穩可能是飢餓、環境不適、缺乏維生素D、胃腸功能紊亂、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養、改善環境、補充維生素D、調節胃腸功能、治療感染等。
1.飢餓：寶寶的胃容量較小，容易感到飢餓。如果睡前沒有吃飽，或者夜間飢餓，就會哭鬧睡不安穩。可適當增加餵奶量或輔食量，如母乳、配方奶、米糊等。
2.環境不適：睡眠環境過於嘈雜、溫度過高或過低、濕度不合適等，都可能影響寶寶的睡眠。應保持室內安靜、溫度適宜22-24℃、濕度在50%-60%，如使用空調調節溫度、加濕器增加濕度。
3.缺乏維生素D：維生素D缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，出現睡眠不安、易哭鬧等症狀。需遵醫囑補充維生素D，如維生素D滴劑、維生素AD滴劑、魚肝油等，並適當曬太陽。
4.胃腸功能紊亂：寶寶消化系統尚未發育完善，容易出現胃腸功能紊亂，如腹脹、腹痛、腹瀉等，從而影響睡眠。可遵醫囑使用益生菌調節腸道菌群，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，同時注意腹部保暖，避免著涼。
5.感染：寶寶免疫力較弱，容易受到感染，如呼吸道感染、腸道感染等，可能會出現發熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等症狀，導致睡眠不安。應及時就醫，遵醫囑進行抗感染治療，如阿莫西林顆粒、頭孢克洛顆粒、利巴韋林顆粒等，並注意觀察寶寶的病情變化。
寶寶晚上哭鬧睡不安穩時，家長應仔細觀察寶寶的情況，找出原因並採取相應的措施。如果寶寶的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。
