男性如果精子質量不好，必將對生育造成很大的影響，甚至有的還可引起不育症的發生，像死精症就可引起不育，因此男性平時要注意養成良好的習慣，以保證精子的質量。像弱精症對男性生育影響也很大，育齡時期的男性可以瞭解一下弱精症的原因，以便從誘因中做好預防或治療工作。
弱精症的五個原因：
一、生殖系統感染：如男性的生殖系統發生感染時，就會影響到精子的質量，如當患上輸精管炎，精囊炎或是前列腺炎時，就會讓精子的活力明顯的下降。如進行精液常規檢查後發現精液中存在有白細胞或者液化不良，那麼有可能是生殖系統炎症引起的。
二、精索靜脈曲張：男性弱精也有可能是精索靜脈曲張引起的。當然患有精索靜脈曲張時，不僅會對精子產生有影響，且還可導致精子活力下降。因為精索曲張靜脈里的血液滯留時，可導致睪丸局部的微循環出現障礙，從而讓營養供應缺乏和氧分壓降低，這樣能量生成不足時自然就會影響到精子的生成和活性。所以有精索靜脈曲張時要及時治療。
四、不良的生活習慣：如男性存在一些不良的生活習慣，不僅會影響健康，對精子也不利。如有吸煙、酗酒，或是長期熬夜、穿緊身褲、洗熱水澡、汗蒸、睡電熱毯等習慣，就會對精子造成一定的損傷，從而導致其活力下降，引起弱精症。
五、不良的飲食習慣：飲食習慣不好對精子影響也很大，如經常暴飲暴食，或是有偏食習慣，就會導致體內一些微量元素的缺乏，從而會影響到精子的活力。像精液中硒含量過低就會導致精子受到損傷，出現死精增多，活力下降現象。還有一些男性平時常喝可樂、咖啡、或是吃味精、豆類、芹菜等，也會影響精子質量，可出現弱精。
可見有很多因素都可引起弱精現象，上面五個因素就是常見的弱精誘因，希望男性朋友要引起重視，尤其是育齡時期的男性，更要注意避免這些不良誘因的影響，在生活中養成良好的生活飲食習慣，這樣才能更好的保證身體的健康，保證高質量的精子。
