鼻咽癌化療後頭暈可通過多種方法緩解，包括飲食調整、休息調養、中醫調理、藥物治療及適當運動等。
1.飲食調整：鼻咽癌化療後，身體需要營養來恢復。保證飲食的均衡和營養豐富，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬菜和水果等，有助於提高身體免疫力，緩解頭暈症狀。
2.休息調養：充足的睡眠對於身體的恢復至關重要。患者應保證每天有足夠的睡眠時間，避免過度勞累。創造一個安靜、舒適的睡眠環境，有利於提高睡眠質量，減輕頭暈感。
3.中醫調理：中醫認為，鼻咽癌化療後的頭暈可能與氣血不足、肝腎虧虛等有關。通過中藥調理，如服用八珍湯、六味地黃丸等，以及針灸、推拿等中醫療法，可以調節身體的氣血和臟腑功能，緩解頭暈症狀。需注意的是，中醫治療應在專業中醫醫生的指導下進行。
4.藥物治療：如果頭暈症狀較為嚴重，醫生可能會根據患者的具體情況開具一些藥物，如倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、養血清腦顆粒等，以改善腦部血液循環，緩解頭暈。患者應嚴格遵醫囑用藥。
5.適當運動：在身體狀況允許的情況下，適當進行一些有氧運動，如散步、太極拳、瑜伽等，可以增強體質，提高心肺功能，促進血液循環，對緩解頭暈有一定的幫助。但運動強度應適中，避免過度疲勞。
鼻咽癌化療後的患者，在日常生活中應注意保持良好的心態，積極配合治療。定期進行復查，以便及時發現和處理可能出現的問題。同時，要注意保暖，避免感冒等疾病的發生。
