寶寶抱著睡放下就醒可能是缺乏安全感、睡眠環境不適、腸胃不適、缺鈣、養成了不良的睡眠習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有給予安撫、改善睡眠環境、調整飲食、補充鈣劑、培養良好睡眠習慣等。
1.缺乏安全感：寶寶在媽媽子宮里時是被包裹著的，出生後環境的改變可能讓寶寶缺乏安全感。家長可以在寶寶睡覺時用包被適當包裹，增加寶寶的安全感。
2.睡眠環境不適：睡眠環境過冷、過熱、過於嘈雜等都可能影響寶寶睡眠。要保持室內溫度適宜，一般在22 - 26℃，濕度在50% - 60%，並盡量減少噪音。
3.腸胃不適：寶寶腸胃功能較弱，容易出現消化不良、腸絞痛等問題。可遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、西甲硅油乳劑等，緩解寶寶腸胃不適。
4.缺鈣：寶寶生長髮育較快，容易缺鈣，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等，並適當補充維生素D，促進鈣吸收。
5.養成了不良的睡眠習慣：有些寶寶習慣了被抱著睡，一旦放下就會醒來。家長要逐漸培養寶寶良好的睡眠習慣，盡量在寶寶困倦但尚未睡著時將其放在床上，讓寶寶自主入睡。
寶寶的睡眠問題需要家長耐心地尋找原因並進行調整。在日常生活中，家長要注意觀察寶寶的睡眠情況，及時發現問題並解決。同時，要給寶寶創造一個舒適、安靜的睡眠環境，幫助寶寶養成良好的睡眠習慣。
