檸檬片泡水具有補充維生素 C、促進消化、清新口氣、提高免疫力、輔助減肥等作用。
1.補充維生素 C：檸檬片中富含維生素 C，用其泡水喝可以為人體補充一定量的維生素 C，有助於增強免疫力，促進鐵的吸收，對皮膚健康也有益處。
2.促進消化：檸檬片泡水能刺激胃酸分泌，有助於促進食物的消化和吸收，緩解消化不良、胃脹等問題。
3.清新口氣：檸檬的氣味清新，泡水飲用後可以幫助去除口腔異味，保持口氣清新。
4.提高免疫力：檸檬中的營養成分有助於提高身體的抵抗力，預防疾病的發生。
5.輔助減肥：檸檬片泡水可以增加飽腹感，減少食物的攝入量，同時促進新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。
檸檬片泡水雖有諸多好處，但也應適量飲用。每個人的體質不同，對檸檬的反應也可能有所差異。如果在飲用後出現不適，應及時停止並咨詢醫生的建議。
