陳皮泡水喝具有理氣健脾、燥濕化痰、促進消化、緩解胃痛、調節血壓等作用。
1.理氣健脾：陳皮具有理氣的作用，可緩解脾胃氣滯引起的腹脹、食慾不振等症狀。陳皮泡水喝有助於促進胃腸蠕動，增強脾胃功能，改善消化功能。
2.燥濕化痰：陳皮性溫，具有燥濕化痰的功效。對於痰濕阻肺引起的咳嗽、痰多等症狀，陳皮泡水喝可以起到一定的緩解作用，有助於痰液的排出。
3.促進消化：陳皮中含有揮發油等成分，能夠刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，從而促進食物的消化和吸收。飲用陳皮水可以緩解消化不良、胃脹等問題。
4.緩解胃痛：陳皮具有一定的解痙作用，對於胃腸痙攣引起的胃痛有一定的緩解效果。陳皮還可以調節胃腸功能，減輕胃部不適。
5.調節血壓：陳皮中的某些成分具有一定的擴張血管作用，有助於降低血壓。適量飲用陳皮水可能對高血壓患者有一定的輔助治療作用，但不能替代降壓藥物。
陳皮泡水喝雖然有一定的益處，但並非適用於所有人。如胃酸過多者、孕婦等應慎用。在飲用陳皮水時，應根據個人體質和健康狀況適量飲用。如果出現不適或症狀加重，應及時停止飲用並咨詢醫生的建議。
