枸杞與黃芪一起泡水具有多種功效，如增強免疫力、滋補肝腎、補氣養血、改善睡眠、保護心血管等。
1.增強免疫力：枸杞含有多種維生素和礦物質，黃芪含有多糖等成分，二者共同作用可以提高身體的免疫力，增強抵抗力，使身體更加健康。1.增強免疫力：枸杞中富含的維生素、礦物質等營養成分，有助於維持身體正常的生理功能。黃芪中的多糖等物質，能夠激活免疫細胞，提高機體的免疫功能。兩者搭配泡水飲用，可增強人體的免疫力，提高身體對疾病的抵抗力。
2.滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的作用，可用於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等症狀。黃芪則有益氣固表的功效，與枸杞一起泡水，能夠加強滋補肝腎的效果。2.滋補肝腎：枸杞歸肝、腎經，對肝腎有良好的滋補作用，可緩解肝腎陰虛引起的各種不適。黃芪雖主要作用於脾肺，但與枸杞配合，可起到協同作用，進一步增強對肝腎的滋養。長期飲用枸杞與黃芪泡的水，有助於改善肝腎的功能，維護身體的健康。
3.補氣養血：黃芪是常用的補氣藥材，可補充人體的元氣，改善氣虛乏力的症狀。枸杞具有養血的作用，二者搭配泡水，能夠起到補氣養血的功效，適用於氣血不足的人群。3.補氣養血：黃芪以補氣見長，能提升人體的氣的生成和運行，緩解氣虛引起的疲勞、乏力等症狀。枸杞則能養血滋陰，增加血液的營養成分。將黃芪和枸杞一起泡水喝，可使氣旺血生，達到補氣養血的目的，對於氣血虧虛的人來說是一種較好的調理方式。
4.改善睡眠：枸杞和黃芪都有一定的安神作用，能夠緩解焦慮、緊張情緒，幫助放鬆身心，從而改善睡眠質量。4.改善睡眠：現代生活中，面臨著各種壓力，容易出現焦慮、緊張等情緒，進而影響睡眠質量。枸杞中的一些成分具有鎮靜安神的作用，黃芪也能調節神經系統的功能，減輕壓力。飲用枸杞與黃芪泡的水，有助於平復情緒，使人更容易進入睡眠狀態，提高睡眠質量。
5.保護心血管：黃芪具有降低血壓、血脂的作用，能夠預防心血管疾病的發生。枸杞中的多種成分對心血管系統也有一定的保護作用，二者一起泡水，可協同發揮保護心血管的功效。5.保護心血管：心血管疾病是當今社會的常見健康問題之一。黃芪可以擴張血管，降低血壓和血脂，減少心血管疾病的風險因素。枸杞中的抗氧化物質能夠清除自由基，保護心血管細胞免受損傷。將枸杞和黃芪泡水飲用，對心血管系統具有一定的保護作用，有助於預防心血管疾病的發生和發展。
每個人的體質不同，對枸杞和黃芪的反應也可能有所差異。在飲用枸杞與黃芪泡水時，應根據個人體質和健康狀況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
