板牙掉了一顆可能是齲齒、牙周病、外傷、牙齒老化、先天性牙齒缺失等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補牙、牙周治療、牙齒修復、口腔護理等。
1.齲齒：牙齒受到細菌侵蝕，導致牙體組織破壞，嚴重時可使牙齒脫落。治療方法包括補牙，如復合樹脂補牙材料、玻璃離子水門汀、銀汞合金等。平時要注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。
2.牙周病：牙周組織發生炎症，導致牙槽骨吸收，牙齒鬆動脫落。治療需進行牙周治療，包括齦上潔治和齦下刮治。遵醫囑用藥，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、替硝唑膠囊等。同時，要定期進行口腔檢查和潔治。
3.外傷：受到外力撞擊或意外損傷，可能導致牙齒折斷或脫落。應及時就醫，根據情況進行處理。若牙齒完整，可嘗試再植；若無法再植，可考慮後期修復。
4.牙齒老化：隨著年齡增長，牙齒的結構和功能會逐漸衰退，可能導致牙齒脫落。可通過安裝義齒或種植牙來恢復咀嚼功能。日常生活中，應注意飲食均衡，適當補充鈣質。
5.先天性牙齒缺失：這是一種較為罕見的情況，可能與遺傳因素有關。可根據具體情況進行正畸治療或牙齒修復。
在日常生活中，要養成良好的口腔衛生習慣，使用正確的刷牙方法，避免過度用力咀嚼硬物，定期進行口腔檢查，以便及時發現和處理口腔問題。
