吃板栗後燒心可能是食用過多、消化不良、胃酸分泌過多、胃黏膜受損、食物過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、服用藥物、就醫診治等。
1.食用過多：板栗含有較多的澱粉和糖分，一次食用過多可能會導致胃部不適和燒心。應減少板栗的攝入量，避免暴飲暴食。
2.消化不良：板栗不易消化，可能會引起消化不良，導致燒心。可適當進行運動，如散步，促進胃腸蠕動，幫助消化。遵醫囑用藥，如健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片。
3.胃酸分泌過多：板栗可能刺激胃酸分泌，過多的胃酸會引起燒心。可食用一些鹼性食物，如蘇打餅乾，以中和胃酸。遵醫囑服用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片。
4.胃黏膜受損：如果本身胃黏膜有損傷，吃板栗後可能會加重症狀，出現燒心。此時應注意飲食清淡，避免食用刺激性食物。遵醫囑使用保護胃黏膜的藥物，如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片。
5.食物過敏：對板栗過敏也可能出現燒心等症狀。應停止食用板栗，如症狀嚴重，需及時就醫。
在日常生活中，要注意飲食的合理搭配，避免過量食用不易消化的食物。如果燒心症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
