拔牙後腫了可能是拔牙創傷、感染、血腫、過敏反應、局部血液循環障礙等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有冷敷、抗感染治療、清除血腫、抗過敏治療、改善血液循環等。
1.拔牙創傷：拔牙過程中對周圍組織造成的損傷，可能引起腫脹。可在術後24小時內冷敷，減輕腫脹和疼痛，如用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位。
2.感染：拔牙後如果傷口發生感染，也會導致腫脹。需遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢呋辛酯片等進行抗感染治療。
3.血腫：拔牙時損傷血管，可能形成血腫，導致腫脹。較小的血腫可自行吸收，較大的血腫可能需要醫生進行處理，清除血腫。
4.過敏反應：對拔牙過程中使用的藥物或材料過敏，可能引起腫脹。應及時告知醫生，遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
5.局部血液循環障礙：拔牙後局部血液循環不暢，可能導致腫脹。可通過適當的按摩和熱敷來改善血液循環，但需在醫生的指導下進行。
拔牙後要注意口腔衛生，避免食用辛辣、刺激性食物，按照醫生的建議進行護理。如果腫脹持續不緩解或伴有疼痛、發熱等症狀，應及時就醫。
