拔牙後牙齦腫痛可能是拔牙創傷、感染、飲食不當、口腔衛生不佳、乾槽症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持口腔清潔、使用藥物、調整飲食等。
1.拔牙創傷：拔牙過程中對牙齦及周圍組織造成的損傷，可能導致牙齦腫痛。一般情況下，這種腫痛會在拔牙後的幾天內逐漸減輕。可採取冷敷的方式緩解腫痛，如在拔牙後的24小時內，用冰袋或冷毛巾敷在拔牙側的面部，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。
2.感染：拔牙後如果口腔衛生不好，可能會引起感染，導致牙齦腫痛。此時需遵醫囑用藥，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素進行抗感染治療。
3.飲食不當：拔牙後食用辛辣、刺激性食物或過熱、過硬的食物，可能刺激牙齦，引起腫痛。應調整飲食，以清淡、易消化的食物為主，避免食用刺激性食物。
4.口腔衛生不佳：拔牙後未及時清潔口腔，食物殘渣堆積，可能導致牙齦腫痛。要保持口腔清潔，拔牙24小時後可輕輕刷牙、漱口。
5.乾槽症：是拔牙後常見的併發症之一，主要表現為拔牙後3 - 4天出現劇烈的疼痛，並向耳顳部、下頜下區或頭頂部放射，一般止痛藥不能緩解。如果出現乾槽症，需要及時到醫院進行處理，醫生會對拔牙窩進行清創、消毒，並放置碘仿紗條促進愈合。
拔牙後要注意保持口腔衛生，避免食用刺激性食物，按照醫生的建議進行護理。如果牙齦腫痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
