拔牙後 3 小時凝血塊掉了可能是過早漱口、頻繁吐口水、拔牙創感染、局部創傷過大、血液系統疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有局部處理、抗感染治療、止血治療等。
1.過早漱口：拔牙後 24 小時內禁止漱口，過早漱口可能會導致凝血塊脫落。應避免再次漱口，保持口腔清潔。
2.頻繁吐口水：吐口水的動作會使口腔內形成負壓，容易導致凝血塊脫落。盡量減少吐口水的次數。
3.拔牙創感染：如果拔牙創發生感染，會影響凝血塊的穩定性。遵醫囑用藥，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等進行抗感染治療。
4.局部創傷過大：拔牙時創傷過大，可能會使凝血塊不易形成或容易脫落。可由醫生進行局部處理，如重新形成凝血塊。
5.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，可能導致凝血功能異常，使凝血塊容易脫落。需要進行相關檢查，明確診斷後進行針對性治療。
拔牙後要注意保護拔牙創，避免食用過熱、過硬的食物，不要用舌頭舔拔牙創。如果出現異常情況，應及時就醫。
