蘿蔔陳皮水具有消食化積、理氣健脾、潤肺止咳、化痰平喘、提高免疫力等作用。
1.消食化積：蘿蔔中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化；陳皮具有理氣和胃、消食解膩的功效。兩者搭配煮水，可有效緩解食積腹脹、消化不良等症狀。
2.理氣健脾：陳皮性溫，味辛、苦，歸脾、肺經，具有理氣健脾的作用。蘿蔔陳皮水可改善脾胃氣滯、脘腹脹滿、食慾不振等情況。
3.潤肺止咳：蘿蔔具有潤肺、下氣、止咳的作用，陳皮也有一定的化痰止咳功效。飲用蘿蔔陳皮水對於咳嗽、咳痰等症狀有一定的緩解作用。
4.化痰平喘：陳皮中的揮發油成分具有祛痰作用，蘿蔔也有一定的通氣化痰效果。蘿蔔陳皮水可幫助緩解痰多、氣喘等症狀。
5.提高免疫力：蘿蔔中含有多種維生素和礦物質，如維生素C、B族維生素、鉀、鎂等，有助於提高身體的免疫力；陳皮中含有橙皮苷等成分，也具有一定的抗氧化和免疫調節作用。
蘿蔔陳皮水雖然有一定的保健作用，但並不能替代藥物治療。如果身體出現不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，飲用蘿蔔陳皮水時應適量，避免過量飲用引起不適。
