八個月寶寶拉粑粑乾硬可能是飲食不當、水分攝入不足、腸道功能不完善、缺乏運動、輔食添加不合理等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食結構、增加水分攝入、適當按摩腹部、增加寶寶活動量、合理添加輔食等。
1.飲食不當：如果寶寶的飲食中膳食纖維攝入不足，可能會導致大便乾硬。可適當增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的食物，如蘋果泥、香蕉泥、菠菜泥等。
2.水分攝入不足：寶寶水分攝入不夠，容易使大便乾燥。應保證寶寶每天有足夠的水分攝入，可在兩餐之間適量餵水。
3.腸道功能不完善：寶寶的腸道功能尚未發育完全，可能會出現排便問題。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌，調節腸道菌群。
4.缺乏運動：寶寶運動量少，腸道蠕動減慢，也可能導致大便乾硬。可讓寶寶多進行一些適合的活動，如翻身、爬行等。
5.輔食添加不合理：輔食添加過快或過多，可能會影響寶寶的消化功能。應遵循循序漸進的原則添加輔食，由少到多，由稀到稠。
寶寶出現大便乾硬的情況，家長不必過於緊張。在日常生活中，要注意觀察寶寶的排便情況，合理調整寶寶的飲食和生活習慣。如果寶寶的症狀持續不緩解或出現其他異常情況，應及時就醫。
