安靜環境下耳鳴可能是耵聹栓塞、中耳炎、噪聲損傷、耳硬化症、心血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理耳道、藥物治療、避免噪聲、手術治療等。
1.耵聹栓塞：耳道內耵聹過多堵塞耳道，可能引起耳鳴。可在醫生操作下清理耵聹。
2.中耳炎：中耳發炎可導致耳鳴。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、氧氟沙星滴耳液等。
3.噪聲損傷：長期處於噪聲環境中，可能損傷耳部，引發耳鳴。應盡量避免噪聲環境。
4.耳硬化症：耳部骨質異常增生，可出現耳鳴。治療方法包括佩戴助聽器、手術等。
5.心血管疾病：如高血壓、動脈硬化等，可能影響耳部供血，導致耳鳴。需治療原發疾病，控制血壓，如硝苯地平緩釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，避免長時間處於噪聲環境中，不要過度勞累。如果出現耳鳴症狀，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性治療。
