OGTT2h 偏高一點可能是飲食因素、運動不足、應激狀態、藥物影響、胰島素抵抗等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加運動、緩解應激、調整用藥、改善胰島素敏感性等。
1.飲食因素：過多攝入高糖、高熱量食物可能導致 OGTT2h 偏高。應控制碳水化合物的攝入量，減少甜食、油炸食品等高熱量食物的攝入，如蛋糕、油條等。
2.運動不足：缺乏運動可使血糖代謝減慢。建議增加運動量，如每天進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等。
3.應激狀態：長期精神緊張、焦慮、壓力大等應激狀態可能影響血糖。應學會調節情緒，減輕壓力，如通過聽音樂、旅遊等方式放鬆身心。
4.藥物影響：某些藥物可能影響血糖水平。如糖皮質激素等，需在醫生指導下調整用藥，遵醫囑用藥，如二甲雙胍片、格列齊特膠囊、阿卡波糖顆粒。
5.胰島素抵抗：胰島素作用效果不佳，導致血糖升高。可通過改善生活方式、控制體重等方法提高胰島素敏感性。
在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，定期監測血糖，遵循醫生的建議進行治療和調整。如果血糖持續偏高，應及時就醫，以便採取更有效的治療措施。
