皮膚在出現痘痘以後，如果不能正確的進行護理，就很容易出現黑色素沈積，所以很容易形成痘印，在這種情況下，如果想要去除痘印就必須要清除皮膚的黑色素，這樣才能幫助緩解痘印的症狀。褪黑素是生活中比較常見的一種保健品，服用之後能夠幫助身體所需的營養。那麼褪黑素可以去痘印嗎?褪黑素的作用有哪些呢?
首先褪黑素並不可以祛除痘印，所以大家一定不要被它的名字所蒙騙。這種產品之所以叫做褪黑素，主要是由於這種產品能夠讓黑色素的細胞發亮，但是並不具備褪去黑色素的效果，並且也不可能淡化痘印。大家在購買產品的時候，一定不要被一些無良商家的花言巧語所欺騙。雖然褪黑素不能夠去除痘印，但是還有一些其他的功效。
褪黑素的作用有哪些
第一：能夠改善睡眠。褪黑素能夠幫助改善睡眠質量，不管是因為失眠所導致的睡眠質量差，還是因為倒時差所引起的睡眠質量不佳，在服用褪黑素以後都能夠幫助改善這種症狀。
第二：能夠提高免疫能力。醫學研究表明，褪黑素和免疫細胞有著很大的關聯，所以在服用褪黑素以後能夠影響到身體的免疫功能，並且能夠提高身體的免疫能力。
第三：能夠延緩衰老。自由基能夠促使身體衰老，但是褪黑素對於體內的一些自由基有著拮抗作用，因此能夠幫助延緩衰老。
第四：能夠對抗腫瘤。褪黑素在醫學上還能夠幫助輔助治療腫瘤，因此褪黑素具有抵抗腫瘤的功效。
綜上所述，雖然褪黑素無法祛除痘印，但是褪黑素具有改善睡眠以及提高免疫力的功效，所以對於睡眠質量不佳的人群以及免疫力低下的人群，都可以適當的服用褪黑素，但是一定不要長期服用，也不要過量服用，以免給身體造成傷害。
