枸杞菊花泡水具有養肝明目、清熱解毒、降血壓血脂、提高免疫力、美容養顏等作用。
1.養肝明目：枸杞具有滋補肝腎的作用，菊花能夠清肝明目。兩者搭配泡水喝，對於緩解眼睛疲勞、乾澀，改善視力有一定的幫助。
2.清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，可用於治療發熱、咽喉腫痛等症狀。枸杞菊花泡水可以清除體內的熱毒，減輕上火的症狀。
3.降血壓血脂：枸杞中的多糖成分和菊花中的黃酮類物質，有助於降低血壓和血脂，預防心血管疾病的發生。
4.提高免疫力：枸杞富含多種營養成分，如枸杞多糖、維生素等，菊花中也含有多種有益成分。它們共同作用可以提高人體的免疫力，增強身體的抵抗力。
5.美容養顏：枸杞和菊花都具有抗氧化的作用，能夠清除自由基，延緩衰老，使皮膚更加光滑細膩，有一定的美容養顏效果。
枸杞菊花泡水雖然有諸多好處，但並非適合所有人。如體質虛寒、腸胃虛弱者應適量飲用。飲用時應注意適量，不宜過量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
