HPV16 和 31 陽性可能是性行為傳播、免疫力低下、不良生活習慣、母嬰傳播、接觸感染者的物品等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增強免疫力、注意個人衛生、避免交叉感染、定期復查、必要時進行藥物治療或手術治療等。
1.性行為傳播：HPV 主要通過性接觸傳播，多個性伴侶或過早性生活可能增加感染風險。應注意性生活衛生，固定性伴侶。
2.免疫力低下：免疫力較弱的人更容易感染 HPV。可通過合理飲食，如多吃蔬菜、水果；適量運動，如每周進行幾次有氧運動；保證充足睡眠等方式提高免疫力。
3.不良生活習慣：吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣可能影響免疫系統，增加感染幾率。需戒煙限酒，保持規律作息。
4.母嬰傳播：孕婦若感染 HPV，可能在分娩過程中傳染給新生兒。孕婦應按時產檢，關注自身健康狀況。
5.接觸感染者的物品：接觸 HPV 感染者的衣物、毛巾等物品，可能造成間接感染。要注意個人物品的專用，避免與他人共用。
感染 HPV16 和 31 陽性後，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和復查。同時，要保持良好的生活習慣，增強自身免疫力，以促進身體的恢復。
