HPV16、18型感染持續3年，可能是免疫力低下、性生活不潔、接觸感染者的物品、長期吸煙、多次妊娠等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增強免疫力、注意性生活衛生、避免接觸感染源、戒煙、合理規劃生育等。
1.免疫力低下：人體免疫力下降時，容易導致HPV感染持續存在。可通過合理飲食、適量運動、保證充足睡眠等方式提高免疫力，如遵醫囑服用匹多莫德顆粒、胸腺肽腸溶片、轉移因子膠囊等。
2.性生活不潔：不注意性生活衛生，性伴侶過多等，可能增加HPV感染的風險。應保持性生活的清潔，固定性伴侶。
3.接觸感染者的物品：接觸HPV感染者的衣物、毛巾等物品，可能會感染HPV。要注意個人衛生，避免接觸可能的感染源。
4.長期吸煙：吸煙會影響免疫系統功能，使得HPV難以清除。建議戒煙，減少對身體的損害。
5.多次妊娠：多次妊娠可能影響女性的免疫系統，增加HPV感染的持續時間。應合理規劃生育。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，定期進行婦科檢查，以便及時發現和處理問題。同時，要放鬆心情，避免過度緊張和焦慮，有助於身體的恢復。
