肱骨外上髁炎遷延期的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療以及手術治療等。
1.休息制動：肱骨外上髁炎是由於前臂伸肌反復收縮牽拉，造成肌腱起點的慢性損傷。休息制動可以減少前臂伸肌的活動，緩解肌肉的緊張和疲勞，減輕炎症反應，有助於損傷的修復。患者應避免引起疼痛的活動，如提重物、擰毛巾等，必要時使用支具或繃帶固定肘關節。
2.物理治療：物理治療是肱骨外上髁炎遷延期的常用治療方法之一。通過熱敷、冷敷、超聲波、激光等物理因子的作用，可以改善局部血液循環，促進炎症消退，緩解疼痛和肌肉痙攣。例如，熱敷可以擴張血管，增加局部血液供應，緩解肌肉緊張；冷敷可以減輕炎症反應，緩解疼痛和腫脹。
3.藥物治療：藥物治療可以緩解肱骨外上髁炎的疼痛和炎症。常用的藥物包括非甾體抗炎藥、鎮痛藥和肌肉鬆弛劑等。如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，可以減輕炎症反應，緩解疼痛；鹽酸乙哌立松片等肌肉鬆弛劑，可以緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環。藥物治療應在醫生的指導下進行，遵醫囑用藥。
4.局部封閉治療：對於疼痛症狀較重的患者，局部封閉治療是一種有效的治療方法。將糖皮質激素和局部麻醉藥混合後，注射到肱骨外上髁的痛點處，可以迅速緩解疼痛和炎症。這種治療方法可以減輕局部的炎症反應，阻斷疼痛的傳導，從而達到治療的目的。但是，局部封閉治療不宜頻繁進行，以免引起不良反應。
5.手術治療：如果經過上述治療方法效果不佳，病情反復發作，嚴重影響患者的生活質量，可以考慮手術治療。手術方法包括伸肌總腱起點剝離松解術等。手術治療可以去除病變組織，松解粘連，緩解疼痛和功能障礙。
在治療肱骨外上髁炎遷延期的過程中，患者還應注意休息，避免過度勞累，注意保暖，避免寒冷刺激。同時，應按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以提高治療效果，促進病情的恢復。
