菊花具泡水喝有諸多功效與作用,如疏散風熱、平肝明目、清熱降火、抗菌消炎、調節心血管功能等。
1.疏散風熱:菊花性微寒,可用於治療風熱感冒,緩解發熱、頭痛、咳嗽等症狀。其具有疏散風熱的功效,能使體內的風熱之邪得以散髮。
2.平肝明目:菊花能平抑肝陽,對於肝陽上亢引起的頭暈、目眩等症狀有一定的緩解作用。同時,菊花還富含維生素A,對眼睛有保護作用,可緩解眼睛疲勞、乾澀等問題。
3.清熱降火:菊花具有清熱的作用,可用於治療熱毒病症,如咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛等。用菊花泡水喝,能有效清除體內的熱毒,減輕上火症狀。
4.抗菌消炎:菊花中含有多種抗菌成分,對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌等多種病菌有一定的抑製作用。飲用菊花水有助於預防和治療感染性疾病。
5.調節心血管功能:菊花中的黃酮類化合物具有抗氧化作用,能夠降低血脂、血壓,改善心血管系統的功能,預防心血管疾病的發生。
菊花性涼,脾胃虛寒者不宜過量飲用。每個人的體質不同,對菊花的反應也可能有所差異。如果在飲用菊花水後出現不適症狀,應及時停止飲用,並咨詢醫生的建議。