3個月的寶寶拉稀可能是腹部著涼、消化不良、腸道感染、乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、調整飲食、藥物治療等。
1.腹部著涼：寶寶的腹部受涼後，可能會引起腸道蠕動加快，導致拉稀。可通過加強腹部保暖來緩解，如使用熱水袋熱敷注意溫度，避免燙傷，但需注意避免熱敷肚臍部位。
2.消化不良：寶寶的消化系統尚未發育完善，如餵養不當，可能會出現消化不良，引起拉稀。可適當減少餵奶量，增加餵奶次數。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、醒脾養兒顆粒。
3.腸道感染：病毒或細菌感染腸道，可導致寶寶拉稀，還可能伴有發熱、嘔吐等症狀。需及時就醫，進行相關檢查，如大便常規等，以明確感染類型。如為細菌感染，可遵醫囑使用抗生素，如頭孢克洛乾混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑、頭孢克肟顆粒；如為病毒感染，以對症治療為主，可遵醫囑使用蒙脫石散止瀉。
4.乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化乳製品中的乳糖，可出現拉稀。可在醫生的指導下使用無乳糖奶粉或添加乳糖酶。
5.牛奶蛋白過敏：寶寶對牛奶中的蛋白質過敏，也會引起拉稀。需更換為水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。
寶寶拉稀時，家長要注意觀察寶寶的精神狀態、體溫、大便次數和性狀等。如果寶寶出現精神萎靡、發熱、頻繁嘔吐、大便帶血等異常情況，應及時就醫。同時，要注意保持寶寶的臀部清潔乾燥，避免發生紅臀。
