懷孕38周血壓高可能是子宮胎盤缺血、精神緊張、遺傳因素、營養不良、免疫適應不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、合理飲食、適當運動、定期監測血壓、必要時遵醫囑使用降壓藥物等。
1.子宮胎盤缺血：子宮張力過高，多胎妊娠、羊水過多等，使子宮胎盤血流量減少，引起血壓升高。可通過休息、減少活動量來緩解。
2.精神緊張：孕婦在孕期可能會出現焦慮、緊張等情緒，導致神經內分泌功能失調，引起血壓升高。應盡量保持心情舒暢，避免精神壓力過大。
3.遺傳因素：如果孕婦家族中有高血壓病史，其患高血壓的風險可能會增加。這種情況下，需更加密切地監測血壓變化。
4.營養不良：孕期蛋白質、維生素及各種微量元素的缺乏，影響血管內皮細胞的功能，導致血壓升高。要注意飲食均衡，多吃富含營養的食物。
5.免疫適應不良：孕婦的免疫系統對胎兒的抗原產生異常反應，可能引發高血壓。需加強自身免疫力，保持良好的生活習慣。
在日常生活中，孕婦應注意保證充足的睡眠，避免勞累。飲食上要注意低鹽、低脂，多吃新鮮蔬菜和水果。同時，要按照醫生的建議定期進行產前檢查，密切關注血壓變化。如果血壓控制不理想，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
