13 歲血壓高壓 140mmHg 可能是遺傳因素、肥胖、精神壓力大、不良生活習慣、腎臟疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、心理疏導、藥物治療等。
1.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，孩子患高血壓的風險可能會增加。這種情況下，需要密切關注血壓變化，定期測量血壓。
2.肥胖：體重超標是兒童高血壓的常見原因之一。應合理控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加運動量，控制體重。
3.精神壓力大：學習壓力、家庭環境等因素可能導致孩子精神緊張，從而引起血壓升高。家長和老師應關注孩子的心理健康，幫助其緩解壓力，保持良好的心態。
4.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，都可能影響血壓。要培養孩子良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免吸煙和飲酒。
5.腎臟疾病：某些腎臟疾病可能導致血壓升高，如腎小球腎炎等。需要進行相關檢查，如尿常規、腎功能等，以明確診斷。如確診為腎臟疾病引起的高血壓，遵醫囑用藥，如硝苯地平緩釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等，積極治療原發病。
對於 13 歲血壓高壓 140mmHg 的孩子，家長應重視，及時帶孩子去醫院就診，查明原因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要幫助孩子養成良好的生活習慣，保持健康的生活方式。
