冬桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目等作用，用其泡水喝有多種功效，如疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目、降血糖、抗菌消炎等。
1.疏散風熱：冬桑葉性涼，具有疏散風熱的功效，可用於治療風熱感冒引起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀。冬桑葉泡水喝可以緩解這些症狀，使身體感到舒適。
2.清肺潤燥：冬桑葉能夠清肺潤燥，對於肺熱咳嗽、乾咳少痰等症狀有一定的緩解作用。飲用冬桑葉水可以幫助清除肺部的燥熱，減輕咳嗽症狀。
3.清肝明目：冬桑葉具有清肝明目的作用，可用於治療肝陽上亢引起的頭痛、眩暈、目赤腫痛等症狀。長期飲用冬桑葉水對眼睛有一定的保健作用。
4.降血糖：研究表明，冬桑葉中的某些成分具有降血糖的作用，對於糖尿病患者有一定的輔助治療效果。但冬桑葉不能替代降糖藥物，患者應在醫生的指導下進行治療。
5.抗菌消炎：冬桑葉具有一定的抗菌消炎作用，對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌等多種病菌有抑製作用。飲用冬桑葉水可以增強身體的抵抗力，預防感染性疾病的發生。
雖然冬桑葉泡水喝有諸多好處，但並不是所有人都適合飲用。例如，脾胃虛寒者應慎用。飲用冬桑葉水時應注意適量，不宜過量飲用。如果在飲用過程中出現不適症狀，應及時停止飲用並咨詢醫生的建議。
