女人經常中暑可能是環境因素、體質因素、水分和電解質失衡、穿著不當、過度疲勞等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、增強體質、補充水分和電解質、合理穿著、注意休息等。
1. 環境因素：長期處於高溫、高濕、通風不良的環境中，容易導致中暑。應盡量避免在炎熱時段外出，保持室內通風，可使用空調降低室溫。
2. 體質因素：部分女性體質較弱，對高溫環境的適應能力較差。可通過適當的運動，如散步、瑜伽、游泳等增強體質。
3. 水分和電解質失衡：出汗過多，未及時補充水分和電解質，可能引發中暑。要多喝水，可適量飲用淡鹽水或運動飲料。如口服補液鹽散Ⅰ、氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂膠囊等，遵醫囑用藥。
4. 穿著不當：穿著過於厚重、不透氣的衣物，影響散熱，增加中暑風險。應選擇輕薄、透氣的衣物。
5. 過度疲勞：身體疲勞時，抵抗力下降，容易中暑。要保證充足的睡眠，避免過度勞累。
在日常生活中，女性應注意關注天氣變化，做好防暑降溫措施。如出現中暑症狀，應及時轉移到陰涼通風處，解開衣物，進行降溫處理，並盡快就醫。
