小臂酸痛無力可能是過度勞累、外傷、頸椎病、關節炎、神經病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 過度勞累：長時間進行重復性動作或重體力勞動，可能導致小臂肌肉疲勞，出現酸痛無力的症狀。解決辦法是適當休息，減少手臂活動，可進行熱敷、按摩等緩解症狀。
2. 外傷：小臂受到撞擊、扭傷等外傷，可能引起肌肉、韌帶等組織損傷，導致酸痛無力。如果有傷口，需要進行清創處理；若只是軟組織損傷，可在受傷後24小時內冷敷，24小時後熱敷，同時可外用雲南白藥膏、活血止痛膏、傷濕止痛膏等緩解疼痛。
3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起小臂放射性酸痛無力。治療方法包括頸部牽引、按摩、針灸等，藥物治療可選擇頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素B1片等。
4. 關節炎：如肘關節炎，炎症刺激可導致小臂酸痛無力。治療上可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，同時可配合局部熱敷、理療等。
5. 神經病變：如神經炎等，可影響神經傳導，導致小臂感覺和運動異常。需針對病因進行治療，如使用營養神經的藥物，如維生素B12片、腺苷鈷胺片、谷維素片等。
在日常生活中，應注意避免過度勞累，保持正確的姿勢，避免長時間低頭或伏案工作。如果小臂酸痛無力的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
