黃精玉竹粉具有多種功效，如滋陰潤肺、健脾益氣、美容養顏、增強免疫力、改善睡眠等。
1.滋陰潤肺：黃精玉竹粉中的黃精和玉竹都具有滋陰潤肺的作用，可緩解肺燥咳嗽、咽乾口渴等症狀。中醫認為，肺主氣，司呼吸，肺陰不足則容易出現咳嗽、咳痰等問題。黃精玉竹粉能夠滋養肺陰，潤肺止咳，使肺氣通暢，呼吸平穩。
2.健脾益氣：黃精具有健脾益氣的功效，可改善脾胃虛弱、食慾不振、乏力等症狀。脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃功能正常，人體才能吸收足夠的營養，維持正常的生命活動。黃精玉竹粉能夠健脾益胃，增強脾胃的消化功能，提高人體的免疫力。
3.美容養顏：黃精玉竹粉中的黃精含有多種氨基酸、維生素和礦物質，具有抗氧化、抗衰老的作用，能夠延緩皮膚衰老，保持皮膚彈性和光澤。玉竹也具有滋陰潤燥的功效，可使皮膚水潤光滑。長期服用黃精玉竹粉，能夠美容養顏，使肌膚更加健康美麗。
4.增強免疫力：黃精玉竹粉中的黃精和玉竹都含有多種營養成分，能夠增強人體的免疫力，提高機體的抗病能力。免疫力是人體抵抗疾病的重要防線，免疫力強的人不容易生病。黃精玉竹粉能夠調節人體的免疫系統，增強免疫細胞的活性，提高人體的抵抗力。
5.改善睡眠：黃精玉竹粉具有滋陰安神的作用，可改善睡眠質量，緩解失眠、多夢等症狀。睡眠是人體恢復體力和精力的重要方式，睡眠質量好的人精神狀態好，工作效率高。黃精玉竹粉能夠滋養陰液，安神定志，使人容易入睡，睡眠深沈。
每個人的體質不同，對黃精玉竹粉的反應也可能不同。在服用黃精玉竹粉時，應根據自己的身體狀況適量服用，如有不適或過敏等症狀，應及時停止服用並咨詢醫生的建議。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，也是維持身體健康的重要因素。
