中指中間出現筋包，可能是由於多種原因引起的，如腱鞘囊腫、腱鞘炎、外傷、脂肪瘤、骨質增生等。
1. 腱鞘囊腫：手部長期過度活動，導致腱鞘內滑液增多，形成囊腫。一般可通過休息、按摩，若囊腫較大可進行穿刺抽液或手術切除。
2. 腱鞘炎：頻繁的手部活動使腱鞘發生炎症，可能出現筋包。需減少手部活動，熱敷、理療，嚴重時可能需要局部封閉治療或手術。
3. 外傷：手指受到外力撞擊或擠壓，引起局部組織腫脹形成筋包。在受傷早期可冷敷，後期熱敷，促進消腫。
4. 脂肪瘤：脂肪細胞異常增生形成的良性腫瘤，表現為局部腫塊。較小的脂肪瘤一般無需處理，較大或影響功能的可手術切除。
5. 骨質增生：關節軟骨磨損後，骨邊緣代償性增生形成骨刺，可能表現為筋包。可通過減少關節負重、物理治療緩解症狀，嚴重時需手術治療。
如果中指中間出現筋包，建議及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意手部的休息，避免過度勞累，注意手部保暖，避免受傷。
