中指關節一按就疼，可能是由多種原因引起的，如關節勞損、外傷、關節炎、腱鞘炎、感染等。
1. 關節勞損：長時間使用手指，如頻繁打字、彈琴等，可能導致中指關節勞損，引起疼痛。應注意休息，避免過度使用手指，可適當進行熱敷和按摩。
2. 外傷：中指受到撞擊、扭傷等外傷，會導致關節疼痛。如果受傷較輕，可在受傷後24小時內冷敷，24小時後熱敷；如果受傷較重，應及時就醫。
3. 關節炎：如類風濕性關節炎、骨關節炎等，可累及中指關節，導致疼痛、腫脹等症狀。需要就醫進行相關檢查，明確診斷後進行針對性治療，如藥物治療、物理治療等。
4. 腱鞘炎：長期反復的手指活動，可能引起腱鞘炎，導致中指關節疼痛。減少手指活動，注意休息，可外用止痛藥膏，如症狀嚴重，可考慮局部封閉治療或手術治療。
5. 感染：中指關節部位發生感染，也會出現疼痛、紅腫等症狀。需要及時就醫，進行抗感染治療。
在日常生活中，應注意保護手指關節，避免過度勞累和受傷。如果中指關節疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
